写于 2018-10-26 08:17:01| 澳门美高梅时时彩网址| 澳门美高梅注册网站

14'无害'评论人们说实际上是心理上的破坏发表在The Mighty by Juliette Virzi我们都听到过在我们生活的某些方面有害或无效的评论如果你患有精神疾病,你可能对某些人特别熟悉似乎是“无害的”,但实际上使人们可以对那些挣扎的人说的话无效有时候这些“无害”的评论会以问题的形式出现(你今天服用了药物吗

)有时他们会通过个人轶事(“你”来找到一个“解决方案”只需要积极一点我把自己从生活中的美好事物中解脱出来让自己摆脱了悲伤

大多数情况下,他们来自一个误解心理健康斗争的地方尽管这些“无害”的评论可能来自一个好地方,但他们通常可以使那些在心理健康方面挣扎的人无效当有人为了心理健康而挣扎时,他们往往不会寻找你的“解决方案”

“建议”,意见,DIY治疗指南等 - 他们可能只是在找人倾听并在那里我们想知道人们所听到的“无害”评论实际上是心理上有害的,所以我们要求我们的心理健康社区与我们分享一个并解释听到它的感觉重要的是要记住对一个人来说似乎“无害”的东西可能实际上是伤害性的或心理上对另一个人造成损害无论别人说什么,你的感受都是有效的,你应该得到支持“你很幸运,你整天躺在床上而不是工作'我想工作我整天躺在床上因为我的心理健康和纤维肌痛几乎不可能在没有痛苦的崩溃的情况下离开家我完全崩溃了,这让我感觉更加糟糕“ - 阿什利M”'一定要好好享受所有的时间'是的,我喜欢一直生病,失去学校,为心理健康和慢性疼痛问题工作住在医院是非常有趣的“ - 杰西卡Z”我记得我的家人说我'没有什么可以郁闷'实际上,我有很多事情发生在我身上抑郁和焦虑只是不允许我向他们说这些话,因为我害怕,显然是深深的,影响了我它仍然存在,而且许多人说我没有什么可害怕的,也是真的让我感到疼痛没人知道我真的经历了什么“ - 猎人P”每当有人认为我对某些事情的感受“只是我的边缘说话”就像我不被允许有感情,或者我不能像其他人一样感到不安让我觉得我(和我的感受)不在重要的是“ - Daniela R”每当我有某种合理的情绪,比如对某人感到沮丧或愤怒,或者我是否因为金钱等而感到压力,那么家里的某个人就会说:'这只是你的焦虑和抑郁的说话我们真的需要检查你正在服用的药物...... “就像我不被允许感到任何情绪或对任何人或任何人感到沮丧......从他们那里听到它是如此痛苦他们应该站在我身边但它让我觉得他们希望我是一个遥控器一个关闭开关,所以我只能说话或感觉,当他们想要我“ - Talysha R”我的父母每次告诉他们时都会发表这样的评论,甚至暗示我的精神疾病'你的生活不是甚至糟糕'它总是影响我,因为它让我觉得我不应该有这种感觉,我总是认为有人把它变得更糟这个评论总是留在我的脑海里“ - 劳伦P”我曾经被精神科医生告知, “你甚至不是那么糟糕......”在向他们开放之后我感到非常无效它影响了我几天之后“ - 约翰娜M”'在宏伟的计划中,你的问题相当小,几乎没有问题“好吧......谢谢你提出来,因为我已经没有过多的痛苦了” - Julz T“'你只是愚蠢'我很少告诉任何人我的感受,除非我变得非常糟糕当我在那些时候伸出手时,我被告知我很傻并保持坚强,无视我感觉如何,让我更不愿意伸出手 - “夏洛特S”'你拒绝离开房子,因为你实际上不能或只是因为你不能被打扰

'哈哈,我会做的事情能够选择第二个选项(现在出去和关于外出的情况要好得多)“ - Malisha L”'我认为你现在已经结束了,因为你看起来更开心'你不能只是'过来'它需要时间和美好的一天并不意味着每一天都是美好的一天 他们认为这是一个美好的一天只是我'越过'“ - Abbi V”'你太漂亮而不能沮丧'那是最愚蠢的“ - 切尔西V”我焦虑不安的日子而不是放令我焦虑不安的是,我感到不安的是毛巾不适合放在衣柜里这是我母亲的朋友,尽管我知道她并不意味着什么意思,但真的很伤心“ - Eme N”'你不要'你似乎两极吗

你确定你有吗

'自2009年左右以来,我对自己的病情有了较好的处理仅仅是因为你没有目击我的狂热或我的严重抑郁并不意味着我没有双相情感障碍它困扰我,我必须明显生病让人们相信我“ - 考特尼T”'你不想变得更好,你只是想为自己感到难过'我昨天在看完一条评论之后就哭了页面说,'我决定不再沮丧你可以这样做,如果你想'因为它我对她说的话让我充满信心当我无法抗拒抑郁症时,内疚,痛苦和沮丧是压倒性的,人们告诉我,我是自私的“ - Andrea G”每当我有一个糟糕的一天,我会被问到这一点它基本上告诉我,没有人喜欢谈论悲伤/糟糕的日子,我应该隐藏那些我必须强迫自己快乐并积极思考的事情,无论我的状态如何,我知道这不是那样的,但这就是我把它解释为一个孩子的方式“ - Alyssa P”我的一个长期朋友告诉我,我过去很幸运,幸运的是,他想念那个老我,我告诉他老我留下来喝醉了然后留下来麻木从那时起我也受到了重新创伤,最后被推得太远了他当天告诉我,我需要去教堂,上帝会解决我的问题,我离开了这个谈话,感到极度伤害和气氛,我对他说在我处理了所有这一天之后的那天晚些时候,他道了歉,但他仍然道我没有得到它我很少跟他说话他是一个很棒的人,但似乎我们的每次谈话都更加激起了我的焦虑“ - Tracie B”'你正在宣传你的焦虑/抑郁以获得你想要的东西得到关注'不,我不是选择公开关于精神疾病是为了帮助自己接受它作为我的一部分,以及帮助那些默默奋斗并且害怕寻求帮助的人有人会这样做的事实甚至认为我是这种人深受伤害,特别是因为这来自我所爱的人,我以为我知道这也非常无效,好像说我的挣扎不是真的他们是非常真实的,只是因为你没有看到它,它不会让它们变得不那么真实“ - 来自The Mighty的Ashley O More: