写于 2018-10-21 09:17:05| 澳门美高梅时时彩网址| 澳门美高梅注册网站

作者:Grace Kemeny我是Grace,我有EDNOS也许你还没有听说EDNOS代表“饮食失调没有另有说明”,根据全国神经性厌食症和相关疾病协会(ANAD)的说法,它是最多的通常被诊断为饮食失调的所有我不符合厌食症或贪食症的标准我从来没有吃过一整天,或者吃饭后自己呕吐有时甚至感觉我不被允许说我有饮食失调,因为我的腹部从来没有因饥饿而扩张,我从不会因为持续的呕吐而失去牙齿但是我知道我的饮食失调是真实的它已经控制了我一半以上生活的思想现在,DSM的饮食失调类别识别神经性厌食症和神经性贪食症,加上 - 刚刚去年春天的新版精神科医生的圣经 - “暴饮暴食”根据全国精神疾病联盟,EDNOS的例子从经常暴饮暴食,表现出厌食症的所有特征,但体重仍在“正常”范围内长大,我从未想过我会患有饮食失调,我从未想过我会成为酒鬼,但现在我两个人都在康复中我已经意识到我的酗酒和饮食失调并没有那么不同 - 但一个很大的区别就是你可以戒掉酒和毒品,但你不能放弃我最初了解的食物厌食症和贪食症 - 仅仅是这两个 - 六年级的健康课,通过皮肤突出的女性的戏剧性图像我记得认为贪食症似乎是浪费食物和前牙的风险和厌食症似乎需要一个我永远无法集结的意志力健康老师通过播放我们的终身电影“玛格玛格丽特的秘密生活:暴食者的肖像”,一部憔悴的卡莉斯塔弗洛克哈特剧透警告:玛格玛格丽特死于12岁,我没有认同与...的极端行为虽然我与食物和身体形象的复杂关系已经开始我已经开始进入青春期我不再适合儿童节的衣服因此我根据我在女性杂志上看到的内容以及我所看到的内容制定了一些饮食规则我的妈妈,我禁止所有的增肥和含糖食物但是那时我有一些无力的时刻,我从食品室里偷了饼干,或者骑着我的自行车到Dairy Queen偷听冰淇淋秘密在我十几岁的时候,食物变成我的敌人和我的痴迷各种因素激发了我对脂肪的恐惧:我瘦弱的妈妈,我成为电影明星的梦想,我迫切需要来自异性的注意NADA说患有进食障碍的人的心理特征往往包含以下特征:完美主义,高度自我期望,竞争力,多动,重复性锻炼程序,强迫性,驱动力,抑郁倾向,身体形象扭曲和节食前期“是的 - 所有的这些描述了我,我的体重总是溜溜球,我大概是5英尺4英尺,而且在我的成年生活中,它在10码和0码之间振荡 - 这是我目前的状态,直到最近,这个是我的基本模式:第1步:整天痴迷健康,不要碰任何“禁食”第2步:晚上独自吃甜点第3步:第二天早上称自己第四步:为自己感到羞耻,无情地打败自己第五步:过度运动第六步:再次称量自己,看看是否取得了进步第七步:重复当我高中毕业并开始在纽约市的一所戏剧学校上学时,我的完美主义,身体形象不佳,以及强迫进食暴涨没有帮助,我整天都穿着紧身衣,被超级才华横溢的表演者所包围

药物和酒精帮助我在食物周围放松,关掉脑袋里的声音告诉我,我永远不够好或者瘦当我抽烟时,我可以在没有内疚的情况下狂欢吃饭喝了,我感到瘦弱和美丽当我用药物和酒精“打到底部”的时候,我早上喝了一瓶止咳药来升高并抑制了我的胃口直到晚上然后我会抽一个关节才允许我自己吃晚饭然后我会喝酒我会醒来后感到遗憾,有时候从前一天晚上我会承诺自己永远不会再这样做的六个巨型饼干然后我会在第二天晚上违背我的承诺 当我清醒,21岁时,我与食物的关系确实有所改善我开始再次吃正常的饭菜,而不是整天挨饿和晚上的叮当,我遇到了我的男朋友 - 一个从未患过DSM值得患病的“normie” - 并且感觉很安全,最终允许自己从我12岁时制作的“禁食”清单中进食

我多年来第一次吃煎饼我让自己沉迷于中国食品,比萨饼和冰淇淋但偶尔的放纵变成了因为我不能喝酒,所以我用食物来放松,奖励自己,应对感情并享受乐趣如果我度过了糟糕的一天,我就烤了如果没有得到我想要的角色,我就订购了外卖星期六晚上,我建议出去吃意大利语负面的声音悄悄回来,每当我清理我的盘子或跳过几天的运动时都会责备我,我有时会非常讨厌我的身体,我会哭,这是一个自我痴迷,自恋的思维过程但是公平,社会鼓励它在我的最低点,我感觉如此强大为了我的饮食,我想我可能会再次饮酒,甚至自杀“饮食失调是任何精神疾病的最高死亡率”,根据美国精神病学杂志我得到它25岁清醒的酗酒匿名和一年进入治疗,我是如此绝望,我尝试过Overeaters匿名但是我找不到任何人可以赞助我的OA,我离开六周后一位新的治疗师帮助我意识到我的饮食问题反映了我的饮酒和药物尽管有这种认识,但我并没有做出任何永久性的改变,我仍然在狂欢,痴迷,过度锻炼 - 并且被内疚和自我厌恶所困扰,我正在用食物“打到底”,这比药物和酒精更安静但同样痛苦的是我终于在最不可能的地方找到了投降:在健身房在免费的个人训练课程中,教练问我感觉我在做什么“非常好”,我说“你感觉身体怎么样

”她问道:“非常糟糕,”我脱口而出,开始和培训师一起工作,她给了我一个食物和运动计划,包括减少心肺功能,增加体重,以及让我吃饱的膳食计划这个计划,以及治疗,帮助我最终打破了我不健康的饮食周期我减掉了15磅更重要的是,我没有一直想着食物但是我的饮食习惯和身体形象仍然扭曲虽然我打了那个“完美”的数字,但我没有我觉得我够瘦了虽然我经常坚持我的食物计划,但有时候我会让自己摆脱困境一夜狂欢直到我感到恶心任何有经验的人(或看过最大的失败者)都可以担保,情绪化的饮食不是开玩笑说实话是,我还在努力但是,我很高兴地说现在有更好的日子而不是现在的好日子正如他们在AA中经常说的那样,它是关于“进步,而不是完美”我取得了进展如果我很紧张,我可以洗澡或看电视或嚼口香糖,而不是整理下半部分布朗尼蛋糕如果我有一天吃得过饱,我会回到下一个“正常”的时间表,而不是限制和饿死自己如果我在派对上感到不舒服,我会尝试进行交谈,而不是满足于我的脸

oeuvres我的食物和身体问题是一种分心 - 一种避免生命的方式最近我的治疗师向我指出,如果我让我的EDNOS控制住,我会一直认为自己是一个失败,我希望我多年前就意识到这一点但是我很幸运能够有这种意识据ANAD称,“在美国,有多达2400万不同年龄和性别的人患有饮食失调症(厌食症,贪食症和暴食症),”但是只有1人10名患有饮食失调的男性和女性接受治疗“我最近在我的个人博客上写了关于我的饮食失调,并对我收到的反馈感到惊讶许多女性我一直认为完全健康分享他们自己与食物和身体形象的斗争它让我我意识到我甚至不知道自己有多幸运反对 - 并且拥有保持残酷内心声音的工具只是承认我是一个饮食失调的酗酒者,我今天可以做出正确的选择Grace Kemeny是一个女演员和作家的假名在纽约市她经常在纽约市区演出,也可以在各种有线电视节目中看到她和她在布鲁克林的男朋友一起生活,喜欢吃甜点,举重和参加漫画会议 ---有一个关于你想分享的抑郁症,饮食失调症或药物滥用的故事吗

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在美国,拨打1-800-273-8255申请国家预防自杀生命线需要帮助解决药物滥用或精神健康问题

在美国,请拨打800-662-HELP(4357)获取SAMHSA全国帮助热线如果您正在努力应对饮食失调,请致电全国饮食失调协会热线1-800-931-2237

作者:单惊