写于 2018-09-08 12:15:00| 澳门美高梅时时彩网址| 澳门美高梅注册网站

每一份工作都会随着生活方式的改变而改变:你可以适应不同的通勤方式,转换你的咖啡馆,也许会把你的衣柜弄得一团糟(手提包升级总是井然有序,我是对的吗

)但是当你开始为Mehmet Oz博士工作时,世界着名的心胸外科医生和健康的生活方式大师,你所做的改变有点与众不同三个月前,我签约成为他的新杂志Oz The Good Life的正式发布编辑,这一直是它为了让奥兹博士对我嗤之以鼻,老实说,我和任何人一样惊讶,我从未想过会做出一连串微小的自我提升,不,我不是一个健康的贤惠典范我的习惯并不完美,我的身体是远远没有人甚至没有人注意到这个Jill的升级,没有人从中获利,除了我和可能是几个羽衣甘蓝的农民但是我很兴奋,在48岁时,我做的不仅仅是对我身体的基本维护和以下是我正在尝试的一些事情 - 它们对你来说也是值得的,我也是有绿茶的最后一块这对你来说真是太好了,就像喝沙拉一样的抗氧化剂在制作了一份关于10月/ 11月期刊发布的迷你报道之后,我只能打到报摊,我再也忍不住了一旦我了解到奥兹博士添加蜂蜜就好了,绿色/茉莉混合物甚至尝到了味道好几周之内我直接饮用它并且真正享受它昨天我发现为什么奥兹博士非常喜欢绿茶:它给了他一个温和的感觉咖啡因嗡嗡他不喝咖啡,因为他仍然每周做手术,不能在他手中的病人的心脏洗手间而且,那些手不能动摇永远所以他不会贬低任何使得他开始感到紧张2我开始使用阅读眼镜(如果我看到他们在他们身上,我会留意吗

)我一直眯着眼睛看着我的iPhone和任何小字体文本一年,但拒绝吸吮它并立即获得读者我输入这个,我戴着一个很大的'笨蛋边对你当你和Oz博士在一起很多,你优先考虑你的幸福和有效性而不是虚荣心今年夏天在非凡的真人秀节目纽约医学看着他,我对他的医生技巧感到震惊,但也看他如何看待他在纽约周围放大长老会医院没有化妆,头发皱巴巴,疲惫不堪,在手术后几个小时写满了脸

在我从事这项工作后和他一起度过的那些日子里,我从未见过他瞥了一眼镜子或监视器给我的消息:这是关于完成任务,而不是你看起来如何做3我发现我的自动午餐奥兹博士谈到自动化你的饮食 - 基本上,他说,如果你必须认真考虑做出健康的食物选择,你就会滑倒然后找出你喜欢的一些好的选择,一遍又一遍地吃它们这是我的三个午餐:鹰嘴豆泥配椒盐卷饼和生蔬菜;三文鱼寿司与毛豆的一面;和沙拉吧杂乱的新鲜蔬菜,奎奴亚藜,核桃,煮鸡蛋和橄榄油和醋的羊奶酪当我匆忙时,我甚至有一个代码给我的助手:“请接我自动午餐1!”如果在餐馆的菜单上有羽衣甘蓝沙拉,我就点它完成并完成了4我想知道第二次饮料我不会说谎:我周末喜欢喝鸡尾酒但是我常常跟着喝一杯葡萄酒,即使它压低了我的酒精耐受性并且意味着我必须在睡觉前服用一些Tylenol现在我感到奇怪的故意做某事意味着我必须在第二天早上用药充分发挥作用Oz博士喝酒,但他品尝一杯葡萄酒或倒酒龙舌兰酒(他选择的酒 - 令人惊讶,对吧

),让它持久,并停在那里他的方法现在对我有意义我的新关注:如果这位工作的妈妈开始期待星期五晚上马提尼酒是什么意思周二下午

5我说“我爱你”给我的HUSBAND和KIDS,我不关心他听到我当Oz博士第一次和他的妻子Lisa谈话时我感到有些惊讶,并且签了名“I”爱你“人们 - 特别是男人 - 当其他人听到的时候不倾向于这样做我与Lisa密切合作并听到她和她的丈夫做同样的事现在我知道这是他们彼此和他们四个孩子的方式他们是一个非常喜欢这个家庭的人,这个Oz群,并且对此没有任何瑕疵当我在办公室时,我一般都会打电话给家人打电话

 现在,如果是我的丈夫,罗伯特或我的女儿,我仍然保持简短但我永远不会遗漏“我爱你”,即使同事在身边,因为这是我的一部分,每个人为什么不让它显示